ウォーキングは健康とダイエットに適している

今日は台風の前ですごーくどんより・・
出も嵐の前の静けさなのか、
でもそんなに降らず、一気にくるのかなぁっと
ドキドキしています。

こんな日はいそいそと家に引きこもりですよねぇ。


最近短時間でできるバイトはないかと
探していたんですが、
ポスティングなんてどうかなぁって思っています。

この時期からやるのはちょっと違う？？かもなのですが、
寒いうちは動けば温かくなるし、
なんせダイエットにもなる。しかも紫外線は
夏ほど気にしなくていいと思うといいかなって思います。
新聞配達よりは朝も早くないので、これこそ家事の合間にって
感じですよね。
お小遣い程度しか稼げないけど、歩く分ダイエットにもなるし、
家にいる時間も短くなってリフレッシュにもなりますよねぇ。

家にいるだけではついつい食べ過ぎ＆運動不足にまっしぐらなんです。
意志が弱いので、仕事ということでもないと外にも出ることもないから
そういうのにはお勧めですね。
ダイエットも冬は特にできないっていうのがあるから
あとは寒さに耐えれるかだけかなぁ。

ずっと続けることはないかもしれないですが、
経験としていろんなアルバイトをしてみたいなぁって
思います。それこそやってみたらいろんな可能性も広がりますよね。

ちょっとどんな感じか他の人にも聞いて情報を仕入れてみようと思います。