ウォーキングは健康とダイエットに適している

産後の生活がいよいよスタートしました。
思ったよりも身体が動かない・・・。
ちょっと歩いただけでも疲れるって？？！
どういうことだー！って感じになっています。

産後はあまり無理はできないってこういうことだなぁって
思ったり。。
天気が悪い日は劇的に身体の調子も
悪かったり…色々と自分のおもいとは裏腹に・・・って
ところがおおいのだなぁって思います。

健康管理だけは気を使わないといけないなぁって
おもっているので、ご飯だけは実家の母に協力してもらって
義理母がおかずを持ってきてくれてなんとかなっている
って感じです。。。
そういうところは助かっているのでましですが・・・。
まだまだこの生活はつづくのでダイエットどころではないのが
現実です・・・。
もうちょっと赤ちゃんがしっかりと寝るようになったら私も楽になるかなぁって
思うので我慢ですよねぇ。あとは赤ちゃんの可愛い時期を
見逃さないようにしないとあっという間に大きくなっちゃいますねぇ。
今しかない可愛い時期をしっかりとキャッチしておかないといけないよなぁって
思っています。

上にも子どもたちがいるのですが、
真ん中の子なんてあっという間に３さいなっちゃいましたしねぇ。
一番下もすぐに大きくなっちゃって、小学校とか行くのだろうなぁって
思いました。
すごーく早そうだなぁって思います。